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가치 있는 육아를 위한 공부공부 - 육아, 살림, 삶 2026. 4. 26. 18:37
요즘 알게된 위드바인 약사님 영상을 하나씩 보고있는데 너무 좋은 말씀이 많은 유튜브 영상을 발견해서 정리해본다. https://youtu.be/VCS7A_eJCu0?si=z1F_lcuTFWv273PO [육아 Q&A] 유난스러운 엄마가 아닌, ‘배우는 엄마’의 육아 기록 1. 육아의 철학: "엄마도 공부가 필요하다"배움의 중요성: 그냥 아내, 그냥 엄마는 될 수 있지만 '좋은' 아내와 엄마가 되기 위해서는 의식적인 공부와 훈련이 필요합니다.원가정의 대물림 끊기: 본인의 성장 환경이 행복하지 않았더라도, 멘토나 교육을 통해 새로운 화목한 가정을 설계할 수 있습니다.환경 설정: 아이가 유혹에 빠지지 않도록 미디어를 제한하는 학교를 선택하는 등 부모가 의도적으로 환경을 조성해 주는 것이 중요합니다. 2. 정서..
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아기 건강 간식 레시피 - 황태, 소고기칩, 연근칩카테고리 없음 2026. 4. 25. 11:23
위드바인 선생님 간식 레시피 일단 초록마을에서 사야할것 : 황태채, 유기농 매실차 -사란 말씀 없으셨지만 너무 맛있어보임. 오늘 당장 가서 살 예정 이눌린이 조금 달달해서 황태채, 연근칩 만들어서 그 위에 살짝 뿌려먹으면 더 맛있다고 함 이눌린 : 위드바인 홍두깨살 슬라이스 : 고기집념황태채 : 초록마을 소금 : 인산가올리브유 : 파미고. 버터 : 라꽁비에트, 에쉬레, 이즈니 버터 황태채 생각만해도 맛있을것 같음. 오늘 초록마을가서 황태채 싹슬이 예정. 연근칩 엄청 맛있다고 함. 소금뿌리고 이눌린 뿌려먹으니 단짠단짠 이라고함. 연근시켜버림. 소고기칩은 키친타올로 간단하게 핏물 살짝살짝 눌러서 제거해 주고 식초 붓으로 발라주고 소금 살짝 쳐주기 그리고 식품건조기로 말려..
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아기 건강 요리 - 고구마피자요리 2026. 4. 25. 11:05
위드바인 선생님 레시피 고구마 익힌것 2-3개 껍질 까서 오븐용 접시에 깔아 주고. 그 위에 소금간 살짝하고 맛있는 버터랑 치즈 있으면 넣어준다. 선생님은 이즈니 포션버터랑 하바티치즈(코스트코) 넣으심그 위에 라구소스 올려줌그 위에 스위트콘, 치즈, 올리브 올려줌 (스위트콘이랑 올리브는 물기 쫙 빼서 올려주삼)에어프라이어에 구우면 되는데 밀가루 없어서 부담없이 먹을 수 있을것같음아기도 잘먹을것같음근데 아무래도 밀가루없이 걍 쌓아올리다보니 좀 흐트러지고 하니까 퍼먹어야할듯
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아기 건강 요리 - 또띠아 피자요리 2026. 4. 25. 11:01
역시 위드바인 선생님 레시피 한살림에서 또띠아를 사야겠다.풀무원 우리밀또띠아 샀는데 너무 두껍고 맛이 없음...
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아기 건강 요리 - 라구소스요리 2026. 4. 25. 10:58
위드바인이라는 어린이 영양제를 만드신 약사님이 건강하면서도 간단하게 만들수있는 아이 간식과 음식 레시피를 알려주셔서서두고두고 보고 해보려고 저장 라구소스만들어서 파스타도 해먹고 리조또도 해먹고 피자도 만들수있다본문은 한끼용량이지만 양을 두세배 해서 냉동실에 착착 넣어두고 꺼내먹으면 편함 적은분량 : 양파 1개반, 마늘 6개, 올리브유, 버터, 소금, 소고기다짐육 300g 양파 다져서 예열된 팬에 올리브유 충분히 두르고 볶다가 양파 좀 투명하게 되면 마늘 다짐육 넣고 볶아주고 소금간 2티스푼 정도 (정제소금 말고 건강한 소금으로)
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